牛仔度假村青稞豆腐

2019-10-07 10:22 太湖西山牛仔度假
白露秋分夜 一晚冷一晚
随之秋分的来临
白天减短 夜晚愈来愈长
寒凉持续的加重
大家针对【自古以来秋雨皆孤寂】的情意也持续加剧
殊不知,秋的凄凉却也产生另一个景色
青稞豆腐
我能倚窗而坐
煮一杯茶
品位“赌书消得泼茶香,那时候只道是寻常”的想思之情
我能走在金黄的全球里
以自身特有的姿势位于天地间
我能在馨香扑鼻的特色美食中
感受大自然纯粹的味儿,
西山牛仔度假村有机豆腐
选萃有机豆
自磨豆腐
用心烹制
每一条工艺流程皆是手足
品味到食物原来的味道
细嫩丝滑碰撞着你的味觉
每一相聚時刻
常有經典特色美食
我们牛仔度假村【青稞豆腐】相随
黑豆
从古至今,黑豆就是说为身体补充维生素的食物之首,黑豆蛋白含水量36%,便于消化吸收,对考虑身体对蛋白的必须具备关键实际意义; 脂肪率16%,
关键含脂肪酸,消化率达到95%,除考虑身体对人体脂肪的必须外,也有减少血夜中碳水化合物的功效; 黑豆带有丰富多彩的维他命、蛋黄素、色素及大豆卵磷脂等化学物质,在其中B 族维他命和维他命E 含水量很高,具备营养健康功效,黑豆中还带有丰富多彩的营养元素。
对维持人体作用详细、减缓人体衰退、减少血夜黏度、考虑人的大脑对微量分析化学物质要求全是不可或缺的。针对素食者来讲,黑豆是补充维生素的妙品。
青稞种子
青稞 具调节血糖  健脾养胃 增加免疫等功能

食材主料:有机黑豆  青稞粉  鸡蛋

辅料:洋葱  青椒  红椒  香菇

 

步骤

 

1.将黑豆浸泡至少5个小时以上

2.洗净,磨制豆浆

3.过滤

4.加入青稞粉搅拌均匀

5.将鸡蛋搅匀,与过滤后的豆浆搅拌均匀

6.上蒸笼蒸20分钟

7.自制青稞豆腐即成

8.将豆腐切成方块,入油锅煎以固型,至豆腐表面呈金黄色即可出锅

将洋葱切片放入锅中炒熟,盛入碗中垫底

将香菇切块,青椒红椒切片,倒入锅中,大火翻炒30秒

放入调味料:少许鸡精、味精、耗油、鲍鱼汁翻炒,即可出锅
世间不能被辜负的唯爱与美食
我们苏州太湖牛仔风情度假村美食等您来品尝哦

青稞

具调节血糖  健脾养胃 增加免疫等功能

联系电话:刘经理139-6212-3005/ 张经理;181-3618-2032
苏州太湖牛仔风情度假村|苏州牛仔风情度假村|苏州牛仔度假村|团建拓展活动基地度假区地址:苏州太湖西山岛牛仔村